中國兒童中心五大城市小學生戶外活動狀況調(diào)查

　　近日，由全球著名家庭健康衛(wèi)生品牌舒膚佳與中國兒童中心聯(lián)合對全國五大城市小學生進行調(diào)查，并發(fā)布《中國城市兒童戶外活動藍皮書》。調(diào)查以線下問卷和訪談相結(jié)合的形式，對北京、上海、廣州、西安、合肥等5座城市的5441位小學生進行調(diào)查（男女比例近1：1），每所城市調(diào)查取樣來自不同區(qū)域、不同層次的4所小學，力求相對全面地反應我國城市兒童在校外時間戶外活動的真實狀況。調(diào)查從兒童戶外活動基本情況（包括戶外活動的時間/內(nèi)容/玩伴/場地/態(tài)度等）、兒童戶外活動認知情況（包括戶外活動飲食習慣、受傷應急處理、情清潔衛(wèi)生等）、兒童戶外活動的影響因素以及兒童戶外活動效果等四個維度進行調(diào)研，通過數(shù)據(jù)收集錄入分析，最終形成《中國城市兒童戶外活動藍皮書》，力圖首次全方位揭示我國兒童近年來戶外活動的基本狀況。

　　戶外活動對兒童身心發(fā)展有著積極的作用，兒童普遍需要戶外活動，這一點從調(diào)查中得到了驗證：87.4%孩子表示喜歡戶外活動，超過90%的孩子認為戶外活動對自身發(fā)展有多項受益，包括幫助體質(zhì)增強、拓寬知識面等，95.8%的兒童認為自己變得更快樂了。

　　
　　雖然孩子們認可戶外活動的積極作用，但在日常生活中，因為家長在孩子戶外活動中發(fā)揮的重要引導作用、孩子實際面臨的學業(yè)壓力，以及數(shù)碼時代玩樂選擇的增加，都讓孩子們越來越遠離戶外活動，越來越“宅”。

　　《藍皮書》發(fā)現(xiàn)：即便有79%的小學生家長支持孩子戶外活動，但隨著孩子年齡的增加，家長對戶外活動的支持度和孩子對戶外活動的參與度都有不同程度的下降。半數(shù)孩子認為自己不參加戶外活動的首要原因是作業(yè)太多，這一人數(shù)比例隨著年級的增高而逐漸增加。平時兒童放學后，每天戶外活動時間可達到1小時，但尚有27.7%被調(diào)查孩子不足1小時。對比之下，卻有12.45%的兒童每天看電視玩電子游戲的時間超過2小時，到寒暑假這一比例激增到61.4%。同時，調(diào)查還發(fā)現(xiàn)兒童不僅日常戶外活動的時間少了，日常戶外活動中消極活動比例較高——25%孩子平時把遛彎散步作為首選的戶外活動。

　　《中國城市兒童戶外活動藍皮書》調(diào)查內(nèi)容節(jié)選

　　兒童對戶外活動的自我認知

　　? 大部分孩子表示喜歡戶外活動，但隨著年齡增長，對戶外活動的喜好卻降低。87.4%孩子表示喜歡戶外活動。隨著年級的增高，年齡的增大，孩子對戶外活動的興趣也逐漸降低， 6歲時91.1%的孩子喜歡戶外活動，12歲時只有83%的孩子還喜歡戶外活動。

　　? 超過90%孩子認可戶外活動對于自己身心發(fā)展的益處。其中 91.1%的兒童認為自己參加戶外活動后好奇心增強了，96.4%的兒童認為自己身體更好了，92.1%的兒童認為自己的動手能力提高了，91.9%的兒童通過戶外活動結(jié)識了新朋友，90.3%的兒童認為自己更會玩了，95.2%的兒童通過戶外活動擴展了知識結(jié)構，93.5%的兒童通過戶外活動變得更堅強，94.7%的兒童更喜歡大自然，92.4%的兒童自理能力提高了，95.8%的兒童變得更快樂了。

　　家長對兒童參與戶外活動的影響
　　
　　? 家長對兒童戶外活動影響大。調(diào)查顯示：46%孩子自己提議參與戶外活動，其次是家長38%，顯著高于同伴11.1%和老師3.3%。隨著年齡的增長，兒童的自主能力越來越強，參加戶外活動時由自己提出的人數(shù)比例逐漸增長，從1年級的36.6%，增長到6年級的49.4%，同時家長對兒童戶外活動的帶動作用從1年級時的50.4%下降到6年級的27.7%。同伴在兒童活動中應發(fā)揮更重要的作用，家長應鼓勵孩子進行同伴交往。

　　? 家長對孩子戶外活動的支持隨孩子年齡增加而下降。大部分家長對兒童戶外活動持支持態(tài)度（79%），但卻有4.4%的家長明確表示反對。家長對戶外活動的支持率隨著孩子年齡的增長，學業(yè)壓力的增加而逐漸下降。

　　? 小學三年級是家長對戶外活動態(tài)度的轉(zhuǎn)折點。隨著孩子年齡增長，年級增加，家長對孩子進行戶外運動的支持也有所下降，從一年級時的平均支持88% 下降到六年級時的  71%，下降了超過15%的比例。持“無所謂”態(tài)度卻上升，從9.3%增加到 23.9%。在小學三年級和四年級之間，比例有更明顯的變化。

　　? 由兒童和家長共同協(xié)商決定而安排課余時間的比例最高（43.6%）。由家長完全做主的有28.8%，由兒童自己說了算的有27.7%。隨著年級增高，自己做主的比例越大，家長代理的比例越小。

　　兒童戶外活動習慣

　　? 小學生參加戶外活動時的首選玩伴是小伙伴。選擇與同學、鄰居小朋友或社區(qū)附近的小孩一起玩的比例為70.8%，遠遠高于和家長一起玩的22.4%的人數(shù)比例。 從數(shù)據(jù)可以看到，低年級兒童更需要家長陪伴，隨著年齡的增長，孩子的獨立能力也越來越強，越傾向于和同伴一起戶外活動。在沒有玩伴的情況下，孩子選擇自己玩的比例也增加了。

　　? 嬉戲成為兒童在周末更愿意選擇的戶外活動。其他主要活動項目依次是騎自行車、球類運動、散步、輪滑、游泳和跳繩。周末兒童選擇的戶外活動內(nèi)容比平時豐富。相比而言，男孩子更喜歡球類項目，而女孩選擇跳繩的人數(shù)比例多。

　　兒童戶外活動現(xiàn)狀

　　? 寒暑假中兒童的戶外活動較平時更多樣。在寒暑假兒童戶外活動內(nèi)容的調(diào)查中，選擇郊游、登山、夏令營的人數(shù)比例大幅度上升，分別達到8.5%、6.1%、5.4%。其他活動項目的選擇更加分散。高年級學生比低年級學生更渴望在假期時自由地玩，對野外大自然的興趣也日益濃厚。在對周末或寒暑假期望玩的地點或場所選擇上，公共場所（37%）和野外（23.4%）成為孩子最向往的假期場所。

　　? 北京市兒童的學業(yè)壓力自評較其他城市更大一些。北京兒童認為自己很忙的比例相比于其他調(diào)查城市最高，達到46%，高于平均38.7%，認為自己的課余生活有意思的比例最低，僅為79%，低于平均數(shù)83.4%.在不參加戶外活動的原因中，由于作業(yè)多，參加課外培訓班而沒有時間進行戶外活動的人數(shù)比例北京均排名第一，這種趨勢年級越高越明顯。

　　? 上海市兒童戶外活動時間最短！由于地域不同，氣候特點、生活習慣等因素不同，5個城市兒童戶外活動時間也有差異，上海市兒童無論是平時（0.74小時 ），還是周末(1.92小時)和寒暑假(2.37小時)，其戶外活動時間均最短。不同年級兒童戶外活動時間平時差異不大，但在寒暑假期間的差異明顯。此外，在寒暑假期間，隨著年齡的增大，孩子戶外活動的自主能力越強，戶外活動時間越長的特點。

　　? 小區(qū)空地成為兒童平時戶外活動首選。平時71.7%兒童將小區(qū)附近的空地作為戶外活動首選。能夠到公園或附近的運動場所活動的兒童僅各占一成左右。此外，還有2.6%的兒童選擇在街道上玩耍，存在安全隱患，說明孩子安全教育依然需要加強。

　　? 半數(shù)孩子認為自己不參加戶外活動的首要原因是作業(yè)太多。此外，課余時間要參加培訓班、父母不支持、沒有合適的場地也占了近四分之一的比例。兒童參加戶外活動中遇到的困難依次是：安全問題（47.7%）、場地問題（14.5%）、沒有合適的器材（12.0%）、沒有玩伴（11.9%）。

　　? 一年級小學生就已經(jīng)感受到課業(yè)壓力！雖然教育部命令要求三年級前不留手寫作業(yè)，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)：即使是一年級的小學生，平均每天也要花1.7小時寫作業(yè)，略低于1.9個小時的平均數(shù)字。
 
　　不同性別兒童在戶外活動中的表現(xiàn)差異

　　? 小學階段，女生比男生更喜歡戶外活動！人們普遍認為男孩子對戶外運動更加青睞，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)  ：近90%女孩表示喜歡戶外運動，而只有85%的男孩表示喜歡。且47.2%女孩自己主動要求參加戶外活動，比例高于男孩的44.8%。但也發(fā)現(xiàn)，女孩實際參加戶外活動的時間還是少于男孩。

　　? 男孩對戶外活動中受傷后的反應更冷靜。兒童戶外活動受傷后采取的措施，選擇求救者最多，占到49.2%，其次是自己處理42%。與女孩相比，男孩對于受傷的反應更冷靜，更多的人自己可以處理。求救(46%) 和自己處理(43%)兩個選項比重接近，而對于女生，求救（52.2%）則遠大于自己處理（41.3%）。

　　? 在戶外活動后的衛(wèi)生習慣上面，女生表現(xiàn)比男生更好。調(diào)查顯示，49.3%的兒童每次活動后都能洗手。與男孩相比，女孩的衛(wèi)生習慣更好一些，活動后每次都洗和經(jīng)常洗手的比例都顯著高于男生。在洗手時，用香皂和洗手液的女生也比男生比例更高，每次都用和經(jīng)常用的比例分別為77.5%和 69.9%。

　　? 在戶外活動中，男孩子喝飲料的比例高于女孩。選擇喝飲料的男孩、女孩的比例分別為18%和13.2%。盡管62.2%的多數(shù)孩子都會有帶水的好習慣，也有15.5%的兒童帶飲料或零食。男孩帶飲料和零食的比例和為33%，高于女孩的29.2%，而飲料和零食增加了熱量攝入，抵消了活動產(chǎn)生的熱量消耗，削弱了戶外活動達到熱量消耗、提高身體素質(zhì)的積極作用。

　　令人擔憂的兒童活動現(xiàn)狀：

　　? 四個孩子中就有一位每天戶外活動不足一小時！周一至周五放學后，兒童每天戶外活動時間平均約為1小時，但也有27.5%的兒童每天戶外活動不足1小時。周末和寒暑假期間，兒童戶外活動時間明顯增加，平均每天達到2-3個小時，但仍有7.34%和6.75%的兒童在周末和假期每天戶外活動不足1小時。

　　? 周一到周五小學生普遍睡眠不足！我國有關部門規(guī)定，必須確保小學生睡眠時間不少于10小時。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國兒童平時每天睡眠時間不足9小時（8.84小時），有8.41%的兒童不足8小時，完全不能滿足兒童生長發(fā)育的需要。周末兒童每天平均睡眠時間為9.57小時，但仍有6.04%的兒童睡眠不足8小時。寒暑假兒童每天平均睡眠時間為9.86小時，也有6.33%的兒童睡眠不足8小時。

　　? 兒童看電視、玩電子游戲時間太長！小學生平時每天花在看電視玩電子游戲的時間為0.85小時，其中有12.45%的兒童超過2小時。周末，兒童平均每天花1.8小時看電視玩電子游戲，超過2小時的兒童多達48%。寒暑假時，兒童每天看電視玩電子游戲平均為2.32小時，超過2個小時的兒童多達61.4%。隨著年級的升高，學業(yè)壓力的加重，戶外活動時間減少了，但看電視、玩電子游戲的時間并沒有減少。

　　? 兒童課余時間靜態(tài)活動太多，缺乏積極運動！周一到周五，孩子每天花在寫作業(yè)、看電視玩電子游戲以及上課外輔導班的靜態(tài)活動時間是戶外活動時間的3.7倍，顯著高于周末的2.9倍和假日的2.4倍。

　　? 遛彎散步如今也成為小學生們?nèi)粘⑴c最多的戶外活動！調(diào)查顯示：周一至周五放學后的戶外活動以家庭附近空地的散步為主（25%），其次是與伙伴一起的嬉戲（16.9%），還有不少兒童選擇了跳繩（13.6%）。散步的活動強度較小，對于兒童來說屬于非積極性運動。專家更倡導兒童多進行積極運動，平衡能量攝入和支出。

　　? 僅不夠半數(shù)孩子（49.3%）有洗手習慣。雖然幼兒園就開始對孩子進行洗手及衛(wèi)生習慣常識的教育，但孩子洗手的意識還需要增強，衛(wèi)生習慣需要不斷地培養(yǎng)。還有32.8%的兒童經(jīng)常在戶外活動后洗手，但還有17.2%的兒童偶爾會在活動后洗手，甚至還有0.8%的兒童根本不洗手。

　　? 超市商場成為戶外活動的主要場所之一：13.7%的兒童周末跟隨父母去超市商場等購物場所，數(shù)字接近選擇去公園、植物園、游樂園等地14.8%的比例。家長需要從孩子身心健康發(fā)展考慮，多調(diào)整自己的行為模式，減少帶領孩子去封閉、空氣不流通的超市商場，而多帶孩子去戶外活動。

　　附表：兒童課余時間安排

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